Haber: |
Sıcak havalarda sıvı kaybı, halk arasında terlemek olarak biliniyor. Vücut ısı dengesini korumak için terler. Bu aynı zamanda tuz, su ve elektrolit kaybına yol açar. Günlük en az 2 – 2,5 litre kadar su içmeyi ihmal etmeyelim. Vücudumuzu dinleyelim, sağlığımıza dikkat edelim. https://t.co/HV7YTU4ckA |