Günde ihtiyacımız olan tuz 6 gr. iken, yıllarca yapılan çalışmalara rağmen ülkemizde ortalama tuz tüketimi 18 gramdan 12 grama düşürülmüştür. Tuz tüketimimizi azaltmak için bu besinlere dikkat edelim. Gizli tuz tüketimini azaltmak için gıda etiketlerini okumayı unutmayalım! https://t.co/KDLrfCIWlS
|